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Habit List,助你养成好习惯

习惯能不能决定命运我不知道,但好习惯无疑是一个人宝贵的财富。经过 Day One 和 MoneyWiz,我认为优秀的应用不单能解决问题,对习惯的养成也有很大促进。

那么有没有单独的一个应用,能够在我们养成良好习惯的道路上给予帮助呢?

——Habit List 就是这样一个应用。

一、熟悉

Habit List 是一个轻应用,界面元素非常少,整体风格很浅淡,纹理 UI 像极一本简洁的记事本。

Habit List,助你养成好习惯

打开应用,主页面左上方是一个大大的手写体日期(当天则显示为 Today),小字下标为当天“习惯”的完成百分比,右上角则是“习惯”项目添加按钮。

应用的主体自然是习惯列表啦!在这里能看到我们建立的习惯当日完成情况:

条目左侧显示的数值为 Current Streak,即近期这个习惯完成或者未完成的持续次数,一旦中断,就会重新计数。根据你的完成情况,这个数值的颜色也会不一样。例如,连续三天没有吃早餐,就会显示为红色的“-3”。

需要注意的是,Habit List 当然支持中文项目名称,不过它提供了多达九种的风格化英文字体,其中的几个手写体会让你的主界面看起来真的好像记事本,让我十分喜欢!这是作为英语苦手的我选择使用英文建立项目的原因。= =

Habit List,助你养成好习惯

二、建立

添加习惯的时候,我们可以设定是否提醒,以及频率。

Habit List,助你养成好习惯

关于习惯频率,Habit List 有非常详细的三种设置:固定的星期几(Specific Days)、间隔几天(Intervals)、一周中不特定的几天(Non-specific Days)。

Habit List,助你养成好习惯

这样,我们就能针对不同的习惯进行复杂的设定。

比如我可以设定:

  • 每天写日记;
  • 工作日晚上十二点前睡觉;
  • 一周至少有三天晚上睡前看书等等。
三、完成

回到应用主页面,如同我们所熟悉的 todolist 应用的手势交互,在某个“习惯”条目上往右划或是点击左侧图标即完成当日习惯,反之则是恢复为未完成状态。当日已完成的习惯会自动下沉至底部,就像被铅笔花掉一样。

点击列表中的某一个习惯,就会进入一个详细页面。你可以看到针对某个习惯的日历(Calendar)和统计图表(Stats)。

日历模式下,我们可以清晰地看到该习惯每月的完成情况。

Habit List,助你养成好习惯

比如从我开始使用 Habit List 以来,写日记是完成得最好的一个习惯,当前持续天数 7 天、完成率 94%、最长持续天数 21 天。

而统计图表则以周为单位,统计该习惯的周完成率。

Habit List,助你养成好习惯

通过这两个页面,你会对自己习惯养成的真实情况了若指掌。

四、最后

主界面下方有三个按钮,依次是历史记录、编辑和设置。

Habit List,助你养成好习惯

你可以回溯过去某一天的习惯完成情况,也可以调整或删除某个习惯,又或者对 Habit List 做某些设置。设置包括:密码锁定;定时提醒检查习惯完成情况;应用角标设定;更换字体;邮件导出数据等等。

Habit List,助你养成好习惯

Habit List 是我这一个多月以来最喜欢的 App,它轻量又友好,极易上手,却为各种任务清单、GTD 等时间管理工具做了补充。

每一个长远计划都是有许多短期目标组成的。习惯也同样如此,Habit List 将一个好习惯的养成细分为具体的每日事件。在细处,它敦促我们完成每日事务,而从长远看,它又让我们看清自我成长的全局,从心中有数到有的放矢,推动我们养成良好的习惯。

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Habit List,助你养成好习惯

发表于2013年2月2日 / iPhone 软件评测,应用推荐 / 来源:何足道

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标签:轻量效率清单习惯Habittodolist自我成长

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