iPhone和iPad变身儿童视力杀手

现在越来越多的儿童近视，而导致近视的不再是电视而是以iPhone、iPad为主的电子产品。近日，浙江省眼科医院三位医务人员拿自己孩子做了4天实验跟踪拍摄全过程。目的是研究这些电子产品对孩子视力的破坏力究竟相差了多少？

眼科医生们分别让3位孩子使用、观看iPhone、iPad、42寸液晶电视和投影仪，通过对比孩子的屈光度、泪膜破裂时间和一分钟眨眼次数的前后变化，来判断它们对孩子视力的伤害程度。

实验对象：3位孩子的两眼裸眼视力均为5.0，6岁年龄段，正是孩子眼睛快速发育阶段，相对中小学生而言，实验数据更准确。现在我们就拿20分钟的一组数据来分析。

从实验数据看，iPhone、iPad对孩子视力屈光度影响远大于电视、投影。此前有报道说一位六七岁的小朋友，玩了一个暑假的iPad，双眼视力近视了300度。

原因分析：

1、时间：儿童（2-6岁）操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。

2、角度：观看电脑的屏幕略低于我们水平视线以下10-15度。眼球暴露在空气中的面积明显增大，泪膜破坏的时间缩短，更容易产生视疲劳。

3、光线：环境太亮或者太暗，都容易产生视疲劳。而长时间在暗环境中玩手机，瞳孔会放大，眼压升高，长期以后就会变青光眼，尤其是家族中患有青光眼的人。另外，眼压升高，眼球会变大，越容易近视。

所以不管是小孩、青少年还是大人，在玩这些电子产品的时候一定要注意时间、姿势已经光线，注意保护好你的眼睛。看看你现在姿势对了没？

【科普】

泪膜：就是由泪液在眼球中形成的一层薄膜，能够滋润眼睛，缓解疲劳。泪膜破裂时间，是反映视力疲劳的重要指标。般泪膜破裂时间是8—10秒，低于这个数值，就说明眼睛处于紧张状态，容易眼疲劳。

眨眼：通常情况下，正常人眨眼频率是15—20次/分钟，低于这个值就说明眼睛处于紧张状态，容易导致眼疲劳、眼睛干涩、视力下降。